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山药莲子炖老鸭汤的做法及步骤

作者: 来源: 发布时间: 2019-08-17 阅读: 0次

  山药莲子炖老鸭汤的做法

山药莲子炖老鸭汤的做法步骤

  山药莲子炖老鸭汤原料

  老鸭肉、山药、胡萝卜、莲子、枸杞、盐和生姜。

  做山药莲子炖老鸭汤步骤

  1、鸭肉洗净,洗净备用。

  2、清洗胡萝卜和山药,切好待用。

  3、将姜片、莲子和枸杞洗净备用。

  4、加入500毫升水,依次加入老鸭肉、胡萝卜、莲子、山药、枸杞和姜片,煮一小时。

  5、喝汤时把成品放好。

  山药莲子炖老鸭汤功效

  鸭汤功能:补虚养身、健脾开胃、调节营养不良、清热泻火。

莲子炖老鸭汤做法

山药莲子炖老鸭汤怎么做

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