去掉带鱼表面的白膜，是为了在炸制的过程中不会有杂质导致其表面焦黑，鱼块炸的时候定型好，用过的油也很干净,[怎样做带鱼]　　食材　　带鱼 1条、茄子 2根、干辣椒 若干、蒜 3瓣、花椒 15粒、葱 2根、葱 4片、料酒 20

　　虾仁香菇粥的做法及步骤　　做虾仁香菇粥的材料　　大米1/3杯对虾、5姜、适量蘑菇、4清水、适量盐、适量鸡精　　做虾仁香菇粥的简单步骤　　1.洗完饭后，放入电饭煲，加入

　　姜葱炒黑蟹的做法及步骤　　姜葱炒黑蟹的材料　　黑蟹、2条姜丝、少许葱、2个大蒜、1瓣东谷酱油、1汤匙生粉、适量料酒、适量　　做姜葱炒黑蟹的简单步骤　　1.清洗黑蟹

　　糖醋带鱼做法及步骤　　做糖醋带鱼的食材　　带鱼、葱、红辣椒　　做糖醋带鱼的简单步骤　　1、带鱼切割和清洗 用厨房用纸排水。 然后轻拍干燥的生粉末 用油煎 也可以

　　胡萝卜土豆烧牛腩的做法及步骤　　做胡萝卜土豆烧牛腩的食材　　胡萝卜、土豆、洋葱、牛腩、生姜、糖(可以是白糖或冰糖)料酒、茴香、肉桂、胡椒、干辣椒　　做胡萝卜土

　　珍珠圆子的家常做法及步骤　　做珍珠圆子的食材　　糯米、适量鸡蛋、适量猪肉馅、适量蘑菇、适量葱、三根胡萝卜、少量盐、适量鸡精　　做珍珠圆子的简单步骤　　1.糯米

　　蜜汁烤翅的做法及步骤　　做蜜汁烤翅的食材　　鸡翅腌制料适量:生、老、耗油、五香粉、胡椒盐、料酒，涂刷料适量:食用油、蜂蜜、孜然粉、胡椒盐　　做蜜汁烤翅的简单步骤

　　糯米米饭的做法及步骤　　做糯米米饭的食材　　糯米、一杯盐、适量蘑菇、适量卷心菜、适量里脊、适量胡萝卜、适量虾、适量酱油、适量鸡精　　做糯米米饭的简单步骤　　

　　干煸豆角的做法及步骤　　做干煸豆角的食材　　豆角300克　　做干煸豆角的简单步骤　　1.豆角清洗并放在一边。将干辣椒切成小块　　2.豆角切成约5-6厘米的切片，放入微波

　　卤肉蛋的做法及步骤　　做卤肉蛋的食材　　猪腱子肉 500克 蛋 (鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋都可) 大蒜 两三瓣 西兰花 (装饰，可要可不要) 地瓜粉 一汤匙 东古酱油 两汤匙 李锦记

　　猪肉松的做法及步骤　　做猪肉松的食材　　猪肉 500g 酱油 2大匙 盐巴 适量　　做猪肉松的简单步骤　　1. 买两大快外脊改刀切成1*1cm左右的方块，加水酱油一起在高压锅里

　　蜜汁叉烧肉的做法及步骤　　做蜜汁叉烧肉材料　　梅花肉 500克 大蒜 5瓣 生抽 1汤匙 李锦记叉烧酱 4汤匙 料酒 半汤匙 蜂蜜 1汤匙 红酒 一杯(可加可不加)　　做蜜汁叉烧

　　新疆大盘鸡的做法及步骤　　新疆大盘鸡材料　　鸡 一只 洋葱 一根 蒜 二根 姜 n片 红辣椒 3根 孜然、五角、桂皮、干椒 土豆 3颗 啤酒 半瓶　　新疆大盘鸡的简单做法　

　　广式腊肠饭的做法及步骤　　广式腊肠饭的材料　　大米 160ml两杯 香葱 一根 香贡贡腊肠 一根或两根随意 姜丝 少许 东古一品鲜酱油 三汤匙 糖 1/4茶匙 香油 1/2茶匙　　

　　清炒芥菜的做法及步骤　　做清炒芥菜的食材　　芥菜、蒜头　　做清炒芥菜的简单步骤　　1. 芥菜洗干净　　2. 下适量橄榄油炒蒜头爆香　　3. 下芥菜3分钟左右出锅

　　虾菇滑蛋的做法及步骤　　做虾菇滑蛋的食材　　鸡蛋 盐 鸡粉 白胡椒 虾菇 马蹄　　做虾菇滑蛋的简单步骤　　1. 空碗打入鸡蛋、放盐、鸡粉、白胡椒(可去除蛋腥味) ，搅拌

　　文蛤爆草菇的做法及步骤　　文蛤爆草菇材料　　草菇 500克 花蛤 500克 西红柿 一个 芹菜 二根 葱 三根　　文蛤爆草菇的简单步骤　　1. 草菇过开水去味捞出　　2. 下油

　　土豆炒牛肉的做法及步骤　　做土豆炒牛肉的食材　　牛肉 500克 土豆 1颗 黄瓜 一根 西红柿 一棵　　做土豆炒牛肉的简单步骤　　1. 牛肉切薄用地瓜粉、少许酱油腌5分钟

　　土豆泥的做法及步骤　　做土豆泥的食材　　中等大小土豆 2个 玉米粒 青豆 火腿或香肠 牛奶 沙拉酱　　做土豆泥的简单步骤　　1. 土豆削皮切小块，加小半碗水放微波炉里高

　　黑米地瓜粥的做法及步骤　　做黑米地瓜粥的食材　　黑米 适量 地瓜 一颗　　做黑米地瓜粥的简单步骤　　1. 地瓜切块　　2. 黑米淘干净　　3. 一起放入电炖锅，加入适量水

　　土豆糯米圆子的做法及步骤　　做土豆糯米圆子的食材　　土豆 1个 肉末 少许 糯米 半碗 盐 适量 色拉油 一小汤匙 鸡精 适量 胡椒粉 适量 鸡蛋 半个 番茄酱 适量　　做土

　　腐乳鸡翅的做法步骤，做腐乳鸡翅食材　　红腐乳4块、啤酒1罐、八角2个、鸡翅500g、蒜姜少许　　做腐乳鸡翅的步骤　　1、清洗并把鸡翅切块　　2、在热水中除去血水　　3、

　　清蒸金鲳鱼的做法步骤，做清蒸金鲳鱼食材　　金鲳鱼 约500g、姜适量、葱适量、盐适量、食用油适量、青菜(可选吸油锅用的)、一盘的量　　做清蒸金鲳鱼的步骤　　1.清洗并

　　三文鱼骨粥的做法步骤，做三文鱼骨粥的食材　　三文鱼骨排，鱼尾 米饭 盐 味精 料酒 姜丝 芹菜珠 红葱阿酥 姜片 胡椒粉　　做三文鱼骨粥的步骤　　1.鱼骨排，鱼尾沿着鱼骨的

　　土豆炖排骨的做法　　土豆炖排骨材料　　排骨、土豆能比排骨多、姜切丝、蒜打扁、料酒、八角三四个，可以用干辣椒，白糖、葱、花生油　　做土豆炖排骨的步骤　　1.排骨先用