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黑枸杞养生鸡汤(怎么用黑枸杞和鸡煲汤营养丰富)

作者:速7菜谱 来源: 发布时间: 2019-05-27 阅读: 0次
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  黑枸杞炖鸡汤

黑枸杞鸡汤

  黑枸杞炖鸡汤好处

  补血益气、滋阴润燥、美容养颜。而且肉质细致,肉味鲜美”

  黑枸杞养生鸡汤用料

  北京油鸡1只、茶树菇1把、黑枸杞5克、生姜5片、料酒适量、茶籽油2勺、党参适量、当归适量、熟地1个、盐巴少许、鸡精少许

  黑枸杞鸡汤的做法

  1.拆包,洗净

  2.把鸡切成块状,用清水洗干净,多洗几次(去皮,去油)

  3.备料:药材包(党参、当归、黄芪、生地、黑枸杞……),茶树菇。生姜片

  4.水烧沸,把切好的几块放进去,把血沫焯掉,加适量的料酒(去腥)生姜,过程大约5分钟

  5.重新把水烧翻滚,捞出(特别多油脂)

  6.清水洗净,沥干水分

  7.弄个简易沙包装好药材,把药材装进去,茶树菇清水浸泡

  8.热锅,放入茶籽油

  9.倒入沥干水分的鸡块

  10.大火翻炒均匀,倒入适量料酒

  11.搅拌均匀,出锅

  12.将鸡块倒入电饭煲内,倒入热水

  13.按顺序加入茶树菇。药材包,生地

  14.黑枸杞

  15.盖上盖子,煮4个小时

  16.出锅前,加入适量的盐,鸡精,料酒,去掉表面的油

  黑枸杞养生鸡汤

  功效:补血益气、滋阴润燥、美容养颜。而且肉质细致,肉味鲜美”

  黑枸杞养生鸡汤用料

  主料:北京油鸡1只、茶树菇一把、黑枸杞5克、

  辅料:生姜5片、料酒适量、茶籽油2勺、党参适量、当归适量、熟地一个、盐巴少许、鸡精少许

  黑枸杞养生鸡汤的做法

  1.拆开包装洗几次

鸡

2.将油鸡切成块,清水洗干净,反复洗几次(去皮,去油)

黑枸杞养生鸡汤

3. 准备材料:药材包(党参、当归、黄芪、生地、黑枸杞),茶树菇。生姜片

黑枸杞养生鸡汤

  4.水烧开后放入油鸡块,把血沫焯掉,加适量的料酒和生姜去腥味,大概需要5分钟

黑枸杞养生鸡汤

  5. 再次烧开后,捞上来(特别多油脂)

黑枸杞养生鸡汤
  6.清水冲洗干净,把水沥干
黑枸杞养生鸡汤
7. 弄个沙包把药材放进去,茶树菇清水浸泡
黑枸杞养生鸡汤
8. 把锅烧热,放入茶籽油
黑枸杞养生鸡汤
9. 倒入沥干水分的鸡
黑枸杞养生鸡汤
10.大火翻炒均匀,加入适量料酒
黑枸杞养生鸡汤
11. 搅拌均匀,出锅
黑枸杞养生鸡汤
12. 将鸡块倒入电饭煲内,加入开水
黑枸杞养生鸡汤
13.放入茶树菇。药材包,生地
黑枸杞养生鸡汤
14. 黑枸杞
黑枸杞养生鸡汤
15. 盖上盖子,煮4个小时
黑枸杞养生鸡汤
16. 出锅前,加适量盐巴,鸡精,料酒,捞掉表面的油
黑枸杞养生鸡汤

黑枸杞养生鸡汤怎么做

做黑枸杞养生鸡汤的小诀窍

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