当前位置

首页 > 家常菜 > 家庭菜谱 >

粉葛煲汤的做法大全

作者:小吴做菜网 来源: 发布时间: 2020-06-26 阅读: 0次
  • 老干妈土豆块
  • 番茄鱼火锅
  • 香煎牛仔骨
  • 蒜瓣炒五花
  • 红烧鲅鱼的做法大全
  • 飞饼版芒果蛋挞的做法

虽然葛根看起来像红薯,但它确实是一种重要的中药,也可以用作制作健康膳食的食品原料。用葛粉做汤能更大程度地发挥葛粉的特性,使人们更好地吸收葛粉的营养。

葛根汤:葛根鱼汤

食物准备

一片鸭肉、500克葛根、一根胡萝卜、50克红豆、两片姜片和两个蜜枣。

方法步骤

1、将葛根清洗干净,去皮切块,胡萝卜清洗干净,切块;

(2)洗净鲮鱼,去鳞去腮,沥干水分,洗净红豆,稍加浸泡;

3.加热油锅,加入鲮鱼,煎至微黄,然后从锅里取出。

4.向锅中加入8碗水,加入鱼、葛根、红豆、姜片、萝卜和蜜枣煮沸。

5.用小火煮1.5小时,用盐调味。

葛根汤:葛根薏仁汤

食物准备

两个蜜枣、50克薏米、50克绿豆、500克葛根、500克排骨、2片生姜和8碗水。

方法步骤

1、将葛根去皮,切成厚块备用;

2.将绿豆和薏米洗净,浸泡2小时;

3.将猪骨洗净,在水中煮沸,取出陶罐,用大火煮沸所有原料。

4.在小火上煮大约一个半小时。加入盐调味。

葛粉汤:冰糖葛粉汤

食物准备

葛根500克,冰糖15克,生姜2片,红枣3片。

方法步骤

1、将葛根洗净,去皮,切成块状,去核红枣;

2.向汤锅中加入6碗水煮沸,加入葛根、红枣和生姜煮沸半小时;

3.加入冰糖,煮至融化。

技巧

具有清热解毒、缓解感冒的功效。

葛粉在煲汤中的作用和作用

葛根具有扩张血管、防治心脑血管疾病、降低血糖和血脂、提高记忆力和智力的作用。此外,还能解酒、护肤、调节人体内分泌系统、排毒养颜。

......

小吴做菜网-学做菜从这里开始

#第三方统计代码(模版变量)