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秋冬滋补养颜豆浆火锅的做法

作者:速7菜谱 来源: 发布时间: 2020-09-08 阅读: 0次
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  豆浆火锅

  食材:肉 200克 胡萝卜 a 干香菇 、

  配料:葱 适量 豆浆 500毫升 水 200毫升 料酒 两把勺子 鸡精 适量 芝麻粉末 三把勺子 盐 适量 大白菜 适量 蘑菇 适量 粉丝 适量 咸的和新鲜的

  做豆浆火锅步骤

  1、将胡萝卜切成小块,

  2、浸泡干燥的香菇然后切成小块,

  3、葱再切成小块。把它们放在搅拌机里搅拌成细小的碎片。

  4、加入1-200克肉馅,加入适当的胡椒粉、盐、酱油、芝麻油。

  5、搅拌并过滤。 搓成合适大小的球。

  6、将胡萝卜切片,切成花状。

  7、蘑菇片 7豆浆500毫升水200毫升料酒2汤匙鸡精宜芝麻粉3汤匙盐混合均匀。

  8 .将所有材料放入砂锅,加入准备好的汤煮。

  说到豆浆火锅,有很多好处。营养丰富,低热量和少油不会让你发胖。火锅里的蔬菜和肉营养均衡。首先,这种豆浆,尽量用原浆,不加纯豆浆就不能稀释无糖。火锅里的蔬菜和肉可以随意更换。今天的火锅是由最常见的大白菜、胡萝卜和自制肉丸制成的。"

豆浆火锅怎么做

  豆奶火锅

  材料:大豆2包100克,提前浸泡;扇贝、大虾、豆腐、豆腐皮,海带、菠菜、白菜、、白玉蘑菇、蟹爪菇

  调料:芝麻酱、花生酱、耗油、生抽、芝麻油、辣椒油;配料:葱、香菜、韭菜酱、腐乳等。。

  做豆奶火锅的步骤

  1、准备原材料

  2、大豆提前浸泡。

  3、添加豆浆机选择& ldquo全豆。该功能等待超过十分钟。

  4、调制好的豆浆直接过滤成电火锅(你家里有什么火锅,如果没有,你可以用电饭煲代替)。

  我提前准备了汤。我没有直接用豆浆和米饭、蘑菇吃。

  6、汤料倒入火锅营养、健康汤料准备好了。

  7、扇贝用刷子仔细清洁盘子。

  8、大型虾拆卸虾管线清洗。

  9、豆腐切片。

  10、猪血片。

  11、海带结清洁。

  12、各种青菜至关重要。清洗和排水。

  13、耗油、生抽、熏香醋混入海鲜汁。

  14、腐乳、芝麻酱、花生酱芝麻油等。与温水混合形成调味品。

  15、香菜、葱切成碎片,和一盘捣碎的大蒜。

  16、豆腐皮肤切片。

  17、准备一盘新鲜面条、或饺子。

  18、当一切准备就绪时,打开包装肥牛并将其放入托盘。

  19、羊肉打开包装,放在桌子上。

豆浆火锅做法

豆浆火锅怎么做

做豆浆火锅的小诀窍

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