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无水火锅怎么做好吃 无水火锅的家常做法

作者:小吴做菜网 来源: 发布时间: 2020-11-30 05:53:37 阅读: 0次
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无水火锅怎么做好吃 无水火锅的家常做法

仅限 [/k181/],南瓜,香菇!该方法使用较少的油盐,非常健康,适合所有年龄段,特别适合需要减肥的朋友!冬瓜富含多种维生素,能清热利湿、消肿解暑。它特别适合夏天吃。冬瓜不含脂肪,卡路里非常低。

无水火锅食品介绍

冬瓜1片,南瓜1片,香菇几片,熏香葱2片,一点姜丝,几片混合泳,盐1勺,五香粉2克,一点植物油,

无水火锅做法

1.剥离冬瓜并将其切成小块,铺在锅底,然后在冬瓜上撒一点盐。一定要在冬瓜上洒一点盐,记住要以冬瓜为基础。做这道菜对锅有一定的要求,如平底小砂锅,或密封性能好的厚铸铁锅和搪瓷锅。

2.将南瓜切成大块,放在冬瓜上。

3.香菇清洗后,切成小块,放一点盐、2g 五香粉(少量)一点植物油、葱和姜丝。用手抓住香菇块,让调料的味道渗入香菇。

4.将香菇放在南瓜旁边。蒸的时候,你可以放一些混合泳作为点缀,这将是非常好的!我用平底的小砂锅做少量,小火大约15分钟后就会烧开。如果你做得更多,你可以把火减少大约25分钟。记得生火。一般来说,这道菜不加水。起初,你不能很好地掌握它。你可以放半碗清水来避免糊底部。加入半碗清水根本不会影响这道菜的味道和味道!还有一种吃这道菜不减肥的方法,那就是加半碗汤!

小费

仅限 [/k181/],南瓜,香菇!该方法使用较少的油盐,非常健康,适合所有年龄段,特别适合需要减肥的朋友!冬瓜富含多种维生素,能清热利湿、消肿解暑。它特别适合夏天吃。冬瓜不含脂肪,卡路里非常低。

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