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番茄黑鱼火锅

作者:小吴做菜网 来源: 发布时间: 2020-11-30 05:53:59 阅读: 0次
  • 油焖茄子
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番茄黑鱼火锅

我一直非常期待的周末是在两天的大雨中度过的。气温也降到了10度以下。雪花。周日中午飘起,没有集中供热。这种天气感觉异常寒冷。难怪一些朋友在他们的朋友圈里抱怨说他们熬过了冬天,但在春天。冻死了

在这样一个雨天,最合适的东西是吃火锅,辣汤基础,用脂肪和薄羊肉烹制。想到它。对我来说,它真的只是在想它。最近,我一直忙于减肥事业,并与猪和牛羊肉分手。红油汤底也拒绝来来去去。它肿了还是肿了?刹那间,我想起了我最喜欢的斑点鱼火锅,在雨中买了一条黑鱼,在家努力工作。我的番茄黑鱼火锅来到现场。虽然刀不够薄鱼片他们也很乐意吃。所以,什么是风和雨,没有什么能阻止食物走向美味的食物。

低脂肪火锅应对晚春寒冷& mdash& mdash番茄黑鱼火锅

材料:一条青鱼、油麦菜2棵树、金针菇适量、香菇适量、鲜竹笋、西红柿3 、熏香葱4根、花椒适量/[]

番茄黑鱼火锅接近

1.取出蛇头内脏并清洗,鱼肉。(鱼头尾巴和骨头可以炖豆腐,不要扔掉它们)

2.用小刀将鱼肉斜切成夹紧刀片。

3.机油麦菜清洗和切割。

4.金针菇清洗并去除根部。

5.香菇取出花梗并清洗备用。

6.新鲜竹笋去皮切片。

7.西红柿用开水烫皮。

8.泥浆西红柿带烹饪机。

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9.将适量的油倒入锅中,烧至60%的热度,然后放入段落葱和花椒中爆炸。

10.倒番茄泥浆炒均匀。

11.加一勺糖。

12.加入适量清水,加入盐调味,然后火锅汤底。

接下来,将配料放入火锅(我用过的酒壶)并食用。

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番茄和绿豆不能一起吃:一起吃会损害一个人的生命能量。

猪肝和番茄不能一起食用:香客猪肝中含有的铜、铁可以将维生素C氧化成脱氢抗坏血酸,并失去其原有功能。

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