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蚝油荷兰豆怎么做好吃

作者:小吴做菜网 来源: 发布时间: 2020-01-24 阅读: 0次
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  蚝油荷兰豆怎么做好吃

  主料:雪豌豆200g

  辅料:蒜丝适量、蚝油1大勺

  蚝油荷兰豆做法步骤

  1.将荷兰豆洗净并烫漂。

  2.被热烫过的荷兰直接陷入冷水中。控制水分含量。

  3.剁碎大蒜。

  4.把油放入锅中加热。碾碎的大蒜。

  5.加入蚝油炒。

  6.加入荷兰豆。

  7.快速转动炒直到每颗荷兰豆均匀地被汤覆盖。

 

  虾仁荷兰豆的做法

  做虾仁荷兰豆的食材

  主要成分;虾200克内核和200克荷兰豆

  配料:料酒,胡椒粉,盐,淀粉,姜丝

  做虾仁荷兰豆的步骤

  1.准备虾仁和荷兰豆。

  2.采摘和清洗荷兰豆。

  3.虾任剑在虾的背后拔出一把刀,并拔出了虾线。

  4.虾将果仁放入碗中,加入料酒 胡椒粉腌制5分钟以去除腥味。

  5.用水上浆淀粉。

  6.将油倒入锅中,加热至70%,加入虾玉米粒,取出并沥干油。

  7.把底油留在锅里,炒姜丝。

  8.倒入油虾果仁,翻转过来炒。

  9.倒入荷兰豆,均匀转动炒。加盐。

  做虾仁荷兰豆的小技巧

  这道菜主要是清淡的,盐应该根据你的口味添加。

蚝油荷兰豆做法

蚝油荷兰豆怎么做

做蚝油荷兰豆的小诀窍

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