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西兰花炒杏鲍菇的做法 做西兰花炒杏鲍菇的步骤

作者:小吴做菜网 来源: 发布时间: 2019-09-21 阅读: 0次
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  西兰花炒杏鲍菇的做法

  做西兰花炒杏鲍菇的主料

  花菜150g、杏鲍菇250g

  辅料:

  橄榄油适量、盐适量、鲍鱼果汁15g、糖2g、生抽10ml、芝麻油适量、葱鲜花适量、蒜瓣2个

  做西兰花炒杏鲍菇的步骤

  1.准备好所有的原料。

  2.杏鲍菇清洗西兰花并切片。将西兰花撕成小块。

  3.煮沸并打开锅杏鲍菇中的水,热烫并冷却。

  4.将一些点盐放入水中,热烫并冷却西方的蓝色花朵。

  5.炒把锅放进橄榄油。

  6.嫩煎葱花和蒜片。

  7.将杏鲍菇添加到炒。

  8.添加鲍鱼果汁。

  9.Add 生抽。

  10.加入一点水和白糖。

  11.转炒一会儿,加入花椰菜。

  12.加入一点盐均匀转动炒并倒入芝麻油。

  13.均匀地关掉火炒。

 

西兰花炒杏鲍菇做法

西兰花炒杏鲍菇怎么做

做西兰花炒杏鲍菇的小诀窍

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