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土豆丝

作者: 来源: 发布时间: 2019-08-17 阅读: 0次

  土豆丝是以土豆为主要原料制成的一道菜,属于大众菜肴。 定期食用土豆可以及时补充体内所需的钾。土豆中的维生素C对脑细胞有保健作用。

  中医认为土豆性质温和,具有和胃、和中、健脾益气的功效。能改善胃肠功能,对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘有一定疗效。 土豆还含有丰富的钾,可以有效预防高血压。 当人体摄入过多的盐时,体内的钠元素会偏高,钾元素不足以引起高血压。

做土豆丝的小诀窍

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